• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
10:15 

Доступ к записи ограничен

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
20:42 

Эксперимент: маски для волос

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Итак, сегодня запускаю новый эксперимент по лечению состояния волос. Для масок буду использовать репейное масло, мёд, порошок горчицы и отвары разных трав. Что из этого получится - посмотрим через месяцев 6.


@темы: Здоровье

06:57 

капец-неделька

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Так вышло (в основном из-за майских праздников), что у меня осталось много занятий в абонементах. И все их надо добить срочно. Получилась следующая картинка:
ПН - фитнес-стретчинг, стретчнг
ВТ - реггетон (открытый урок)
СР - фитнес-стретчинг, стретчнг
ЧТ - pole dance (у Нади)
ПТ - фитнес-стретчинг
СБ -
ВС - pole dance (открытый в 14:00); pole dance, стретчинг (у Нади)

Итого: 10 трень Х__Х'
Но это только эта неделя, на следующей уже не будет такого завала, хотя фиг его знает.

@темы: Здоровье

22:32 

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идёт не так

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это - хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.
читать дальше

@темы: Здоровье, Цитата

20:43 

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Сегодня был длинный день.
Ночью началась непонятная аллергия, спала всего два часа.
Утром покраснения слегка спали, мамик потащила на работу, заметила, что у мня глаза красные .
Взяла ключ от нужного объекта, зашла домой.

1 хорошая новость: решила записаться на маникюр (по купону). Мастер была свободна, обработала ногти.. ТоТ не думала, что они у меня могут быть аккуратными. И... массаж рук... вы бы видели мою рожу и то, как я пыталась подавить эмоции, потому что... потому что руки.

2 хорошая новость: к 14:30 двинула на Сортировку на ламинирование волос. (записывалась оч.давно, большие очереди, опять же по акции). Успела, помыли, причесали, короче, блин, не хватает что-то с причесоном сделать - будет просто отлично. Мастер тоже очень хорошая.

3 хорошая новость: чокопай 10р., самса с курицей 20р., растегай с горбушей 20р. Это Сортировка, детка! и этим всё сказано!
Далее я поехала на объект, сначала до 1905 года, потом на 46 маршрутку.

4 новость, плохая: снова начала проступать аллергия, всё бы ничего, но на лице-то нафига =( это прям расстраивает. Руки и шея тоже очень чешутся, кошмар. Попросила папика купить "тавегил".

5 новость, плохая: пробки, очень долго и нудно ехала, больше часа, слушала плеер и спала, т.к. не выспалась же нихрена. Добралась в 17:30 или около того.

6 новость, плохая: на объекте никого, кроме меня, скучно. А мыть дохрена, 10 помешений и коридор. Прибирала, чё могла, бедные ногти, эх. Проторчала там до 21 и отправилась домой.
У Ми тож всё так себе. Купила модем, но не смогла установить из-за отсутствия кодеков. И у них опять месяц нет горячей воды.

7 новость, хорошая: папик купил "тавегил", надеюсь, поможет.

8 новость, плохая: завтра хотела с утра на работку, но мамик настаивает на дерматологе. И туда, и туда хочу, по идее. Смертельно хочу спать.

9 новость, хорошая: сегодня дождя либо не было, либо не попала под него.

@темы: Эди, Сон, Семья, Работа, Прогулки по городу, Отчёт, Лето, Здоровье, Деньги, Грр...

04:11 

аллергия на что-то

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Видимо, не усну сегодня. Думала, что комар руку покусал - нифига, писк бы был. Потом фигня появилась на щеке, шее и руке. Выглядят, как комариные укусы, жутко чешутся ='( Супрастина у меня нет, потому что никогда с таким не сталкивалась! что за фигня *паника*
Что делать? в аптеку бежать или что? Больше боюсь, когда мамик проснётся - она поднимет крик... D=
Из подозрений - витамин С, хотя с ним никогда проблем не было.
У кого подобная фигня была?!

@темы: Утро, Лето, Ищу, Здоровье, Грр...

09:20 

о сотовом

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Редко пользуюсь сотовым, не то, чтоб вообще, просто он довольно старый по нынешним меркам. Смс присылают в основном летуаль, спортмастер, мегафон или иной спам. Из всех номеров я пользуюсь максимум десятью, остальные - хз зачем. Давно пора выписать их куда-то, удалить лишнее, вычистить три сотни смс, которые жалко удалять (тоже перепечать можно куда-то).
До меня сложно дозвониться. Сот часто разряжен. Или без звука. Или в другой комнате. Или ухожу куда-то без сотика. Бывают в последнее время такие глюки, что вроде на вибрации, в кармане, но всё равно бах! пять пропущенных О_о что кого ваще.... Или бывает, что "я те кучу раз звонил!!!", а у меня - ноль признаков входящих.
Зачастую меня в vk выловить проще.
Не знаю, зачем это пишу, просто захотелось...
Вчера была на фитболе, это фитнесо-подобная хня, типа пилатеса, но с огромным мячиком. Из-за жары пот прям капал на пол... Честно - бассейна не хватало. Не знаю, понравилось или нет. Если после пробного pole dance хотелось орать "ааа, как круто!", то тут как-то никак...
Всем хорошего дня.

@темы: Здоровье, Лето, Мысли

07:39 

сон (28 мая)

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Итак, сегодня снилась упоротость, а точнее - я была Татьяной из царской семьи О.о' Ходили по дворцу с папаней, Николаем II, обсуждали то, что нас не выпускают (типа домашнего ареста). И что народ бунтует, надо по каким-то причинам уехать.
Снились персонажи фендома, который хотим делать на АБ.
Нос заложен, надеюсь, сегодня будет получше и смогу пойти на открытый урок =]

@темы: Сон, Здоровье

19:44 

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Ми уехала на сессию в Челябу, опять ничего толком не подготовив, самое жуткое - дохлая батарея в ноуте, даже не заряжается. Ещё ноут не играет видео.
А так я её за май видела раза три-четыре.
Я простыла-таки, думаю, из-за дождливой погоды.. чихаю, насморк, температура 38,2, жуткая слабость, хочется только лежать. На треню не пошла, жаль. Скорей бы поправиться.

@темы: Весна, Вечер, Здоровье, Семья

04:47 

lock Доступ к записи ограничен

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
тебе нельзя это читать
меньше знаешь - крепче спишь

URL
04:31 

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Внезапно, завтра пойду в кукольный театр на спектакль "Снежная королева". Мамик купила билеты для двоюродных сестёр, мне - тоже, чтобы я их провожала.

PS: на самом деле вышло смешнее - мы наткнулись на закрытую дверь театра. Это было подозрительно, пошла смотреть расписание. Спектакль на СБ был, но не на 24-ое, а на 31-ое, достала билеты - реально 31-ое. Мамик сама офигела от неожиданности такой. За вечер посмотрели с мелкими "Фрозен", "Вольт", "Университет монстров", "Турбо", "Кот Гром" и "Храбрая сердцем". Честно, это слишком много для одного раза, перегруз мозгов Х_Х
Ещё очень раздражает отвоёвывать свою комнату, т.к. их руки тянутся до всего... До сов, слонов, фигурок и вообще всего, что не привязано и не прибито. И хоть какие слова подбирай, чтобы они, блин, не брали ничего... воспитание обошло стороной. Не привыкла я к такому, чувствую себя Грю, не иначе.
А в следующие выходные они приедут опять. Хочу замок на дверь.


Пытаюсь отвлечься от мыслей, нужно заниматься собой и своими делами. Слишком долго я ничего не делала. Развиваться и расти - интереснее и уж точно полезнее. Предчувствую в феврале и марте такую мясорубку, что времени на уныние банально не останется.

PS: продолжаю слушать книжки и вязать свой шарф. Хотя и это не то, чем стоит сейчас заниматься. Не знаю, стоит ли писать отчёты о книгах по психологии, рекомендовать что-то. Без Ми как-то скучно, никак привыкнуть не могу. Психо-эмоциональное состояние стало чуть получше. Купила снова "Глицин", вроде даже помогает, надеюсь, мне не кажется, иначе придётся что-то ещё думать.

@темы: Семья, Мысли, Здоровье

11:35 

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
04:36 

про лёд

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
У меня странные ощущения. Буквально пару дней назад мне ещё было очень плохо. читать

@темы: Размышления, Ночь, Здоровье

00:54 

немного психологии

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Отрывок из книги, которую я сейчас слушаю. Конечно, мне хотелось бы, чтобы его прочитали вполне конкретные люди, но увы - это вряд ли возможно.
а жаль... Конечно, сложно судить по одной главе без контекста книги, но всё же - мне хочется процитировать.

читать

@темы: Цитата, Семья, Здоровье

10:08 

о депрессии

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
14.01.2015 в 10:59
Пишет Гермесова Птычка:

Отлично написано и очень полезно
13.01.2015 в 22:16
Пишет Аквила:

☀124 О депрессии
02.01.2015 в 17:27Пишет Gerristio:
Очень хороший пост жж-юзера halemaumau. О депрессии.

В общем, так. Меня зовут Оля, я довольно молода и буду довольно молодой
еще лет десять-двадцать, даже если продолжу бухать в лучших традициях
русской интеллигенции. У меня нет (во всяком случае, пока) рака, спида,
гепатита, рассеянного склероза и родильной горячки. Близорукость весьма
умеренная, гастрит успешно залечен. Все мои родственники и друзья живы,
плюс-минус здоровы и обитают далеко от зон каких-либо боевых действий. Я
живу в Москве, и у меня хватает денег, чтобы каждый день покупать кофе в
старбаксе (честно говоря, даже на сэндвич хватает, и еще остается). Я
люблю смешные картинки, велеречивость, секс, текст, тыкать пальцем в
закаты над Строгино и ни с хрена пить шампанское середь недели.

Я
бы не стала так кудряво себя анонсировать, не будь всей этой
разлюли-малине от роду неделя. В том смысле, что примерно неделю назад
антидепрессант, который я принимаю, наконец-то достиг в моем организме
нужной концентрации и начал действовать. Предшествовали этому
знаменательному событию - внимание, сейчас будет драматический пафос -
Три. Года. Ебаной. Пустоты. Если без пафоса, то у меня была самая
обыкновенная депрессия, если образно - то это были три года в обнимку с
дементором из "Гарри Поттера". Если в разрезе "на что я трачу жизнь
свою" - три года, которые примерно с тем же успехом можно было пролежать
в коме (хоть выспавшейся была бы, наверное). За эти три года я получила
диплом, сменила четыре места работы, купила машину и научилась ее
водить, еще что-то, еще что-то - короче, если проводить аналогию с комой
или летаргическим сном, я неоднократно заслужила приз "Почетный
лунатик".
читать дальше


URL записи

URL записи

@темы: Цитата, Здоровье, Грусть

02:09 

lock Доступ к записи ограничен

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
предновогоднее

URL
03:35 

Help

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Народ, как лечить низкий иммунитет и авитаминоз? Т______Т

@темы: Здоровье, Ищу, Опрос

22:11 

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Итак, подработка будет, вплоть до 14 числа, с утра до вечера ='3 кто-то устанет, чую я!
С самой работой будет решаться тоже на неделе. И да - я всё-таки хочу пойти с января на тренировки, этот вопрос тоже уточняю. Декабрь будет тяжёлым, главное - его пережить.
Кстати, будет очень круто, когда предки, придя вечером с работы, обнаружат гору посуды и отсутствие ужина. Может наконец-то заметят то, что я почти каждый день делала.. грр

День 19 — Смайлики, описывающие состояние вашей жизни вот прям сейчас. Два.

Т_____Т ........ Х_____Х'

День 20 — Признание. Одно

Мне тяжело об этом говорить.. я знаю, что долго молчала, но потом поняла, что просто не могу больше скрывать. Всё дело в том, что читать дальше

@темы: Работа, Зима, Здоровье, Дом, Эди

00:52 

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
День 18 — То, что вас привлекает. Три.

Такой размытый вопрос, щас подумаю.
1) Интересные, разностронние люди
2) Внимательные, добродушные люди
3) Всё слишком индивидуально, что я даже не знаю, как это написать.

Из новостей: летом приедут Muse в Москву и Питер, без понятия, что делать. Если бы они год назад приехали - я бы бегала по потолку, а щас.. как-то без энтузиазма. И скорее всего - их концерт совпадёт с другим мероприятием, куда мы планировали поехать. И сколько будут стоить билеты, быстро ли их разберут..? Пока не знаю, всё может быть. Я в таких страшных сомнениях, что хоть гадай на ромашке, швыряй монетку или смотри в волшебный шар "да/нет". Я не могу решить х___х
Не спала всю ночь, весь день, вечером подремала 3 часа и выспалась, как так вообще.
Папик купил афобазол =3
Появились зацепки в плане работы, но пока что - без подробностей.
Нашла в vk картинку забавную... я просто оставлю это здесь
Всем приятного вечера.

@темы: Флешмоб, Размышления, Работа, Картинки, Здоровье

04:03 

Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Вчера лежала и не могла встать, зато сегодня было отличное весёлое настроение весь вечер. Однако к ночи оно резко скатилось до нервного срыва со слезами. Вспомнился октябрь, тогда я просыпалась в слезах и засыпала, так по куче раз за ночь.
Иногда, читая статьи про симптомы неврозов или депрессий - нахожу слишком похожие на моё состояние, например:

Нарушения сна и режима дня, снижение аппетита, навязчивое возвращение к проблеме, заниженная самооценка, отсутствие энергии, медлительность действий, грусть, необъяснимая тоска, состояние обречённости, подавленность без серьёзных поводов, перепады настроения, слёзы, рассеянность внимания, постоянная усталость, быстрая утомляемость, безразличие и апатия, состояние "тупика" и тд и тп

В основном советуют: обратиться к психотерапевту, а не заниматься самолечением, больше гулять и бывать на солнце, востановить режим дня, нормально питаться, заняться спортом.. всё такое.
Слова в стиле "харе грустить/страдать" на меня не действуют вообще. Да, я, конечно, понимаю, что вот взял и перестал... и что всё хорошо будет и я со всем справлюсь, а потом опять срыв.
Я не знаю, что делать.

@темы: Размышления, Здоровье, Грусть

Записки сумасшедшего edi

главная