03:35 

Help

edi-chan
Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Народ, как лечить низкий иммунитет и авитаминоз? Т______Т

@темы: Здоровье, Ищу, Опрос

URL
Комментарии
2014-12-19 в 08:06 

Usagi Chiba
Йа оданго!
Как минимум фруктами 0.о

2014-12-19 в 13:55 

Гермесова Птычка
"Я пожрал свои крылья, и теперь мне нечего кушать!"(с)
- Витамины
- сон
- много воды. Чистая вода помогает очищаться организму, нормализует давление, обмен веществ.
- грамотные физические нагрузки, хотя бы немного
- свежий воздух
- воздух в помещении не должен быть застойным и сухим: проветривать, класть на батареи мокрую ткань, промывать нос
- полноценное питание, не 1-2 раза в день, а небольшими порциями 4-6 раз в день.

Дополнительно есть имунностимуляторы: чеснок, элеутерококк, эхинацея, травяные чаи, аромомасла. Чаи и масла надо гуглить.

2014-12-19 в 14:18 

edi-chan
Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Гермесова Птычка,
Сплю я много, а вот не ем нихрена... овощи и фрукты - тем более вроде была морковка, надо поесть.
Нагрузок нет, улицы и воздуха нет.. так чему я удивляюсь.
Организм жалуется, кожа

URL
2014-12-19 в 17:42 

Рысек
ryszard-redfur. "Я без головы, я быстро!" Главный-по-углам. Какавтор ಠ_ಠ
Алу расписала все, как господь!
Особенно пей витамины и травяные чаи.

2014-12-20 в 10:59 

GvinevraFlame
«Если вы не знаете, куда держите путь, то, скорее всего, попадете не туда»
Гермесова Птычка, адово плюсую.

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Записки сумасшедшего edi

главная