совух

[edi-chan]

Ужасное наблюдение, дорогие господа.. по моим наблюдениям я сплю ровно 10 часов, не больше не меньше.. если я засыпаю в 8 утра - проснусь в 18, если в 2 ночи - в 12. Таким образом, чтобы встать в 7, необходимо уснуть в 21 час, не позже.
Ах да, умельцы, научите спать по 3 часа!!! я тоже так хочу!
Хотя, такие дела, как уже писали и говорили раньше, исправляются работой-учёбой, когда нужно каждое утро вставать, потому что к вечеру будешь валиться замертво.
Про успокоительные чаи тоже Алу писала в прошлый раз... Энергии будто всё равно не хватает, постоянная усталость. Пик активности приходится ближе к вечеру и ночи.
Второй день ДИКО БОЛИТ шея Х_____Х я могу голову поворачивать, но не могу наклонить влево абсолютно!!! потому что жутко больно!!! думала, что отлежала, но она не проходит.. говорят, что продула скорее всего. Мажу её кремами, но пока неочень помогло.
Утром из остатков мокко и какао-порошка варила кофе-шоколад о.О вышло вкусно...
Сейчас чистила картоху, маркоху и свёклу, вечером будет борщ. Очень мало ем.........

@темы: Сон, Здоровье, Еда

Comments

Второй день ДИКО БОЛИТ шея Х_____Х

Блин, у меня тоже Оо
Сзади просто 2 жилки пульсируют и не пошевелить. Инопланетяне прилетали-воровали-эксперименты ставили, не иначе

[Tora-chan]

Шея болит - смени подушку.

[Рысек]

прогрей шею. Подержи под сильной струей терпимо горячей воды в душе; намаж разогревающей мазью и замотай шарфом. И спи так, чтобы шея не напрягалась.