Эди. Команда "Северная Рыба" Екатеринбург
Ситуация, что хоть в демотиватор пиши...
Типа
"Месяц до феста:
как хорошо, у меня чистое лицо, я похудел, ткань купил, красота... 
День до феста:
бл*ть! что это!? прыщи повылазили, глаза красные от недосыпа, голова ноет, плечи и спина болят, откуда 4 лишних сантиметра в талии... при том, что я нихрена не ем, потому что готовить мне некогда! ну что за п*здееееец!" 
Как-то так =_=
Плюс всякие внезапные проблемы и нежданчики вылезают прям перед фестом.. и не думаю, что только у меня... Кошмар какой-то... Всем сил и терпения, дай бог всё сделать...

Типа
"Месяц до феста:


День до феста:


Как-то так =_=
Плюс всякие внезапные проблемы и нежданчики вылезают прям перед фестом.. и не думаю, что только у меня... Кошмар какой-то... Всем сил и терпения, дай бог всё сделать...

как-то получалось.
при таком ритме все внезапные проблемы проходят более спокойно.
При этом костюмы на заказ сдаются за 2 недели до феста, а за месяц четко понимать успеваешь или нет. без иллюзий.
Можно аккуратно вскрыть воспаления и намазать чайным деревом, тогда в завтрашнему должно спасть воспаление.
Не давить! А аккуратно вскрывать иглой от шприца(её кончик позволяет делать аккуратные надрезы), иглу и место вскрытия можно протереть спиртом или перекисью перед применением, и после. Выдавить. Обработать.
Я так делаю.
Не есть, кстати, может быть гораздо опаснее для фигуры, чем перекусывать правильными продуктами. Некоторые системы похудения даже на этом основаны.
Если ты ешь недостаточно или не ешь вообще, ты сбиваешь обмен веществ. При поступлении еды организм не только удовлетворяет свои нужды, но и делает запасы.
Лучше понемногу, но ешь в течении дня. Сильное чувство голода это неправильно и наносит больше вреда.
Удачи нам всем!!
и слава богу - горячую воду дали
Те тоже удачи
Ладно, не буду дёргать дядю Форму с электроникой для стафа, упростим пока немного конструкцию, потом папик из отпуска вернётся и попрошу. А пока что - пусть будет вариант попроще...
главное - лапами не трогать ><
И скрабами не усердствуй в зоне воспалений. Лучше глину.
Если гнойники есть - предварительно их убрать и можно бадягу заюзать. Она ускоряет процесс заживления и рельеф кожи немного выравнивает.
прямо на фест, ну отлично, блин!